Procesiones si... pero en bici

Pues si, la semana santa se me jodio con tanto curro, así que ya que no podía salir de Madrid me dediqué a entrenar.

Aparte de la natación que hago casi todos los días por rutina, es mi trabajo de las 7 horas al día que me paso en la piscina tendré que nadar sino chungo jajaja he retomado más el tema de la bici. El primer día de entreno fuerte de este año partía de Sevilla la Nueva, con kike mi "entrenador", no lo es oficialmente pero es que me estira el motor jajaj. Salimos dirección Brunete y Quijorna para enfrentarnos a la subida de Valdemorillo. La verdad es que la he subido tantas veces que ya me parece hasta fácil. antes de llegar arriba nos tiramos por una trialerita de sillín en la tripa y la rueda trasera derrapando si o SI. Al final llegamos arriba y no me encuentro tan mal.

Hacemos el 2º bucle de valdemorillo para cojer otra subida y otra zona técnica de bajada. La subida ya la empezaba a acusar, pero la bajada era una delícia, no sabía que podía bajara tan bien y tan rápido. Parada en Valdemorillo para tomar la Coke y bajada... otra vez asombrandome de mi nivel, y eso que voy con cubiertas gastadas jajaja.

Pero ya la vuelta empiezo a sentirme mal, son ya las 14:30 y la noche anterior me acoste a las 6:00. Me encuentro bíen pero hacía mucho que no pasaba de 2 horas y media en la bici. Al final con una petación increible y con el hombre del mazo detrás llego a mi coche!... 3horas y media, 70 km a 20 de media, y unas pulsaciones de 149 de media. bastante bien.

Al día siguiente salgo a soltar piernas con mi padre, muyyyy suave y nos salen solo 40 kilometrillos. Increible el clavo que me perforó la cubierta... el problema fue que ya no quedaba líquido y me toco meter una cámara, pero con las bombonas de CO2 en un periquete hinchada. Como era muy light aproveché para subirme a los bancos jajaj y entrenar un poquito de técnica. por la tarde 50 min de carrera a pié y se acabó lo que se daba. ya seguiremos entrenando cuando tenga más tiempo. Un saludo a todos!!!